Recettes de savon au Lait Maternel

Savon au LM sans soude

 

Ingrédients

  • 120ml de lait maternel (on peut prévoir plus si c’est trop pâteux) ;
  • 120g de copeaux de savons de Marseille ou de savon d'Alep (on peut prendre des copeaux tout prêts en magasin ou râper soi-même son savon) ;
  • 3 cuillères à soupe (càs) d'huile de coco (peut être remplacée par une autre huile) ;
  • 2 càs de miel (celui qu’on veut) ;
  • OPTIONNEL : 20 à 25 gouttes d'huile essentielle (à doser en fonction de l’âge et de la tolérance de bébé !), par exemple de lavande, ou autre “parfum” type hydrolat.

Recette

  1. Mettre tous les ingrédients sauf les HE dans un saladier ou bol supportant la chaleur (un récipient en pyrex par exemple, ou une autre casserole plus petite... attention aux bols/saladiers ne supportant pas la chaleur = risque d’accident) ;
  2. Mélanger au fouet de temps en temps afin d’éviter les grumeaux. La fonte peut prendre du temps.
  3. Arrêter le bain marie en enlevant le saladier/bol de l’eau chaude ;
  4. Ajouter l'huile essentielle le cas échéant et bien mélanger ;
  5. Verser dans les contenants (par exemple des pots de yaourts bien lavés).
  6. Attendre que ça durcisse pendant 24h avant de démouler. On peut mettre les savons au congélateur pour aider la prise.
  7. Laisser sécher minimum 1 mois (ou plus si nécessaire) avant utilisation, dans un endroit sec et aéré.

FAQ

Il y 2 types de recettes de savons au LM :

  • les savons “avec soude” : on fabrique le savon à partir de LM, on obtient du savon “pur” (/!\ manipulation de soude) ;
  • les savons “sans soude” : on fait refondre un savon de base (Marseille, Alep, lait d’anesse, savon végétal, etc) avec du LM et on fait sécher.

Voici les questions récurrentes de la 2ème méthode.

Quel savon prendre ?

Celui que vous voulez ! Vrai savon de Marseille ou pas, même combat pour Alep, savon végétal, lait d’anesse, de brebis (ça existe ?), de ce que vous voulez !

La question à se poser c’est : est-ce que vous l’utiliseriez tel quel ce savon ? Si oui, alors OK pour en faire des savons au LM. Parce que le LM va apporter ses bienfaits, mais ne va pas annuler l’effet un peu décapant d’un savon de Marseille par exemple.

Bio ou pas ?

Ça, c’est propre à chacun et chacun ses valeurs. Il est communément dit que le bio est meilleur pour la santé et l’environnement. Chacun ses convictions.

Le savon de Marseille : en paillette, le blanc ou le vert... ?

N’importe vraiment, ce qui vous arrange... ce que vous trouvez, ce que vous penseriez utiliser pour vous laver tel quel (cf. question précédente).

Certains savons dits de Marseille du commerce sont enrichis en glycérine entre autres, ils peuvent avoir du mal à fondre.

En paillette c’est bien si vous avez la flemme de râper vous-même votre savon ;)

Et le LM : frais, congelé, décongelé ?

Du LM frais aura le maximum de bienfaits pour la peau, car la congélation tue les cellules vivantes du LM (c’est pour ça qu’on ne garde pas pour consommation du LM décongelé). MAIS du LM décongelé ira aussi très bien pour faire du savon, car même s’il n’y a plus les agents anti infectieux, il reste quand même du bon dans le LM et il vaut sans doute mieux en faire du savon que de le jeter.

Certaines mamans gardent même les fonds de biberon et recongèlent pour en avoir assez pour faire du savon par la suite.

On ne jette pas l’or blanc qu’est le LM ;)

Quel miel ?

Celui qu’on veut. Oui, encore une fois.

Quelle huile ?

L’huile de coco fige en-dessous de 25°C. Elle contribue au durcissement du savon. Il faut se rappeler qu’on fait refondre un savon et qu’on y ajoute du liquide, donc si on utilise une autre huile, le temps de séchage sera peut-être plus long.

L’huile de coco vierge garde ses propriétés car elle n’a pas été chauffée. Donc forcément elle sent le... coco.

L’huile de coco désodorisée ne sent pas le coco mais du coup n’a plus tous les bienfaits.

Le beurre de karité fige aussi en dessous de 8°C (mais reste figé après à température ambiante en dessous de 18-20°C)

Quelle(s) huile(s) essentielle(s) ?

Ce n’est pas une question spécifique à la recette au LM. Il faut vous renseigner sur un groupe de cosmétiques maison et/ou se fier à des spécialistes.

Quelques sites d’information :

La couleur ?

La couleur des savons dépend des ingrédients de base (savon, miel). Vous pouvez aussi utiliser des colorants alimentaires.

On en a vu de toutes les couleurs sur le groupe, du blanc nacré au marron, vert...

Et pour exfolier ?

Vous pouvez ajouter des pépins de fraise, du sucre en grain... pour l’effet exfoliant. Ce n’est pas spécifique aux savons au LM. Par contre si c’est pour bébé, on attendra pour le gommage ;)

Où acheter les ingrédients et accessoires ?

On trouve parfois de l’huile de coco en supermarché, au rayon “produits du monde”.

  • Les ingrédients bio (huiles coco ou autre) : dans un magasin bio... en ligne ou en boutique. De plus en plus de supermarchés et hypermarchés ont un rayon bio.
  • Les HE : en magasins bio, certaines pharmacies ;
  • Les moules : Sites de cosmétiques maison (eg. Aromazone), sites ou magasins de loisirs créatifs (eg. Creavea), ou autres sites de vente en ligne (eg. Amazon)... On peut aussi prendre des moules qu’on a chez soi (par exemple des moules à muffins), des pots de yaourts vides lavés, etc. pour faire de la récupération.

Ca se garde combien de temps un savon au LM ?

Un an.

Ceci dit, ça dépend de la condition de conservation. Le savon ne va pas se désintégrer au bout de 366 jours ;)

 

Si au bout de 6 mois, le savon a une “sale tête”, il faut tester sur une petite partie du corps pour voir s’il est toujours OK.

C’est trop pâteux ? Ou trop liquide ?

Ca dépend du savon utilisé, de l’huile, de la durée durant laquelle on a mis à fondre...

Si c’est trop liquide on peut refaire fondre du savon à coté et mélanger.

Si c’est trop pâteux ajouter du LM ou de l’eau, tout simplement.

Des mamans super sympas ont partagé des photos et vidéo sur le processus de refonte sur la page du groupe.

Ca se démoule pas ?!

Un coup au congélateur pour durcir un peu, une nuit par exemple.

Ca change de couleur après séchage ?!

La préparation n’était pas homogène, le “solide” s’est séparé du liquide, plus léger, qui remonte. Il faut adapter la quantité de LM et/ou de savon, et ne pas remuer trop car sinon ça mousse.

On attend combien de temps ?

1 mois. Enfin en général.

Si les savons sont déjà secs avant, on peut les utiliser, mais ils peuvent durer moins longtemps.

Si c’est pas sec au bout d’un mois, on attend encore. Avec le savon d’Alep ça met plus de temps à sécher.

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